背部肌肉劳损疼痛可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。

　　1.物理治疗：建议多休息，使局部肌肉得到放松，促进肌肉自我修复。可以在医生的指导下通过超声波、红外线等治疗，改善局部血液循环，减少黏连，有助于症状的改善。另外，也可以遵医嘱配合针灸、按摩等方法放松肌肉，增加局部肌肉的血液循环，缓解肌肉疼痛。

　　2.药物治疗：如果疼痛比较严重时，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，减轻局部无菌性炎症，抑制疼痛缓解症状。也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物松弛肌肉，减轻疼痛。

　　3.手术治疗：通过以上治疗没有达到治疗效果的患者，可以在医生的指导下通过微创手术治疗疾病。