背部肌肉劳损这在临床是很常见的，如果确诊后，建议更改其生活、工作方式，改变经常前屈的姿势及久坐的习惯，改变劳动的姿势，背部少做前屈运动。而且在平时多向后仰，进行腰背肌功能锻炼，以改善症状，若仍难以缓解，可使用外用镇痛药物，在背部垫枕头等等方式，以恢复腰背部的正常生理曲线，主要以保守治疗为主。

这种病变没有明显的下肢症状，不同于腰椎间盘突出等疾病。由于错误的工作、生活习惯或者家庭妇女长期的弯腰劳作造成背部肌肉，包括胸、背经常向前屈曲，张力过大，时间过长，从而形成炎症。临床表现为腰背部疼痛、酸胀，前驱或长期坐姿加重，需要到医院进行X片检查，但是难以判断，核磁共振可以看到部分炎症渗出表现而确诊。