小腿肚子扭伤了筋一般通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式好得快。

　　1、一般治疗：小腿肚子扭伤了筋，患者要减少活动，严格卧床休息，还要积极将患肢抬高，这样可促进局部静脉回流，有助于快速消肿。

　　2、物理治疗：小腿肚子扭伤了筋，如果局部出现轻微肿胀，24小时内可用冰块或冷毛巾进行冷敷，扭伤48小时后用热毛巾热水袋等进行局部热敷，促进肿胀消退，但要注意避免冻伤或烫伤。

　　3、药物治疗：小腿肚子扭伤了筋，如果症状比较严重，疼痛比较明显，可遵医嘱使用扶他林软膏、消痛贴膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛。

　　除此以外，小腿肚子扭伤了筋还可以通过局部针灸、按摩等方式进行改善，建议遵医嘱治疗。