核心功效

散寒止痛、理气和胃、抗菌、养胃

简介

小茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，南北各地均有栽培。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，使它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以可以搭配肉食和油脂使用。

小茴香泡水喝的功效

1、散寒止痛

小茴香具有祛寒止痛的功效。对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效。

2、理气和胃

小茴香又能理气和胃，如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。

3、抗菌

小茴香当中的茴香醚有抗菌的功效。对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，可帮助杀灭胃肠道中的有害病菌，促进炎症及溃疡的痊愈。

4、养胃、暖胃

小茴香中所含的茴香油，能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体。有健胃、行气的功效，适合脾胃虚寒的人食用。

小茴香的食用禁忌

1、忌食用过量的小茴香

有很多人喜欢小茴香独特的香味，在做饭的时候总喜欢多放一些，其实这是不对的。过量食用小茴香容易对人造成过敏的现象，如果吃过小茴香后出现身体不舒服或者是过敏现象，最好立即到医院去进行专业的治疗。另外，过量食用小茴香还容易导致上火、发炎、口舌生疮等现象，严重的还还会造成胃热。

2、忌小肠、膀胱并胃腑之症

如果有小肠、膀胱并胃腑之症食用小茴香，就有可能会加重病情。

3、忌肺热、胃热症状的患者

如果有这些症状或者是其他的疾病，食用小茴香容易造成胃部、肺部的损伤。

适宜人群

胃寒体虚、宫寒、脚气患者

禁忌人群

肝火旺盛、胃火旺盛者

不宜同食

无特殊同食禁忌

以上即是对小茴香泡水喝的功效的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。