日常生活中,女性同志怀孕是他们人生中的一件大事,影响着他们的今后的生活,孕期间有许多需要注意的地方,那么孕妇血压多少正常范围?
孕妇血压多少正常范围
孕妇正常血压与普通人群相同,范围在83-123mmHg之间。如果血压高,必须马上去医院检查。平时注意休息,尽量采用左侧卧位,可减少子宫压迫,增加心脏血液回流。另外,吃饭时血压高时,不要放太多盐,不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。孕妇血压低的话,有可能是营养不良造成的。孕妇血压升高或下降,也不必过于焦虑。注意均衡饮食,多吃营养的水果、蔬菜、蛋白质含量高的饮食,持续锻炼身体,逐步恢复血压。
孕妇血压下降的原因是什么?例如严重贫血,应积极纠正贫血、高营养、高蛋白、高能饮食,补充循环血容量。另外,自律神经的作用也有可能混乱。这种情况下主要是在加强营养的同时,重视身体锻炼,提高自主神经的调节能力,避免体位性低血压的发生。饮食方面,应适当食用桂圆、大枣等引起血压的食物,尽量避免引起低血压的食物。
女性同志应多注意,如果怀孕请要更加注意自身各方面的照顾,如发现身体有异常状况,请及时到医院检查并接受治疗,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!