免疫性血小板减少症属于一类获得性自身免疫性疾病，目前公认绝大多数ITP是由于免疫介导的自身抗体致敏的血小板被单核巨噬细胞系统过度破坏所致。也有认为是免疫介导损伤巨核细胞或抑制巨核细胞释放血小板，造成患者血小板生成不足。随着大家生活节奏越来越快，身体长期处于劳累的状态，更容易导致免疫系统紊乱。免疫性血小板可以通过药物、生活疗法来调理，我们一起往下来看看吧。

　　一、药物调理

　　一般以对症治疗为主，在医生的指导下用药。有紧急出血情况时可用大剂量静脉丙种球蛋白，还有糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。但主要的还是改善免疫紊乱，可配合中药治疗，调理过程相对较慢，但起效可减少病情反复。

二、生活调理

　　1、饮食健康

　　避免高油、高脂、高糖、富含嘌呤食物的摄入，因为不良饮食习惯对于人体免疫系统是有破坏作用。营养要均衡搭配，富含维生素，适当补充铁质，例如蔬菜水果还有粗粮饮食，都有利于健康。也可适量多吃羊肉、鱼肉、鸡蛋、鲜奶、豆皮等高蛋白类食物以及高维生素、纤维素的食物。

　　2、正常作息，适当运动

　　要保证正常的规律作息，按时睡觉，按时起床，不熬夜，劳逸结合，适当的运动，均有利于提高自身的免疫功能。像太极、瑜伽等比较缓和的运动比较适合血小板减少患者。

　　3、注意清洁卫生

　　患者在生活当中一定要注意清洁卫生，经常洗手。避免病菌侵入身体，另外还要注意个人心理健康，做好自我调节工作，避免出现不良情绪，诱发某些疾病。

　　平时一些不良的生活习惯，都会破坏免疫功能，包括长期睡眠不足、情绪压抑、不注意卫生等等，一旦人体免疫功能紊乱，就容易诱发疾病，所以要养成良好的生活习惯，出现异常及时调理。