宝宝积食可以从宝宝的舌苔、面色等异等常体征和宝宝哭闹不止、食欲减退、甚至不吃东西等异常行为帮助判断宝宝是不是积食。

1、异常体征

宝宝积食会有身体上的不适和舌苔增厚等异常体征。宝宝积食使宿食停滞于中焦，导致胃气不降，脾气不升，气机郁结在上腹导致上腹部的涨满或疼痛，严重者还可能导致胃气上逆，出现呕吐的症状。宝宝积食舌苔会变得白厚，如果时间久了生成内热舌苔则会表现为黄厚，内热上行还可能会引起宝宝出现发烧等热症。在下焦可能会引起或，并且气味异常酸臭。

2、异常行为

宝宝积食会有食欲减退、哭闹不止等异常行为。宝宝积食导致脾胃气机不畅，中医上有胃不和则卧不安的说法，宝宝积食就可能引起夜间不睡，哭闹，并且积食在胃脘，导致气机郁结，引起腹部胀痛、嗳气等症，不会说话的宝宝感到不舒服，就会通过哭闹来表达自己的不适，并且宿食停滞于中焦，水谷不能腐熟转化成人体的营养，宝宝就会吃饭没有胃口，没有精神。