怀孕前三个月和怀孕后三个月，适当补充叶酸有利于胎儿发育，可以预防胎儿发生神经管畸形。

　　大剂量补充叶酸，可以造成中毒反应，会影响机体内微量元素的吸收，使机体维生素失衡，特别是锌缺乏，可以出现恶心、呕吐、腹胀，导致电解质平衡失调，和影响胎儿神经系统的发育。

　　过量补充很容易导致胎儿神经出现异常，出现先天性的异常，孩子长大后容易患精神类疾病。所以孕妇补充叶酸，一定要在医生指导下服用。