便秘的危害有以下几方面：1、导致肛肠疾病。便秘时粪便干硬、排出困难，使肛周血管充血扩张，导致痔疮、肛裂、直肠炎等。

　　2、诱发心脑血管疾病。便秘用力排便时，使血压升高，心率加快，机体耗氧量增加，容易诱发心肌梗死、脑出血。

　　3、影响面部。长期便秘，体内毒素不能及时排出，出现面部黄褐斑、痤疮等。

　　4、诱发大肠癌。便秘的人粪便中的有害物质和致癌物质在肠道内停留时间长，刺激肠粘膜容易诱发大肠癌。此外，便秘还有腹胀、食欲减退、记忆力下降等危害。