一般情况下，乳房发胀变大有硬块摸着痛，可能是乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的。可以通过手法按摩、药物治疗来缓解。具体分析如下：

　　1、乳汁淤积

　　如果在哺乳期喂养姿势不正确或者喂养时间隔时间太长，可能会导致某个腺叶排乳不畅，使乳汁积存在腺体内导致的，可以到医院通过手法按摩的方式，使症状得到缓解。

　　2、乳腺炎

　　当乳腺癌受到外界细菌感染后，可能会引起乳腺组织出现炎症性反应后导致红、肿、热、痛等症状，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片或者是苯唑西林钠胶囊等药物来治疗。

　　3、乳腺增生

　　当身体出现内分泌功能紊乱后，可能会引起乳腺增生，导致乳房胀痛、乳房肿块或者结节等症状，轻至重度的疼痛者，可以通过改变生活习惯和心理疏导来缓解，如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、托瑞米芬片以及小金丸等药物来治疗。

　　除上述外，也可能是因为乳腺结节导致的，建议及时查明病因治疗。平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢复。