结肠炎是日常生活中常见的一种疾病，通常慢性结肠炎最为常见。甚至有的年轻人由于饮食不规律，以及不健康的作息时间，也会导致结肠炎的出现。怎么知道自己是否患有结肠炎呢，结肠炎怎么自检？

　　患有结肠炎的人群，表现最为明显的就是腹泻，此时在人体的左下腹或者小腹的部位还会伴有腹痛的现象，这是最为主要的一种自检方式。结肠炎患者也会出现吃不下饭、心里难受，恶心想吐的症状，很容易导致形体消瘦，使人的精神状态不佳，严重影响着正常的生活以及工作状态。粪便检查也是结肠炎患者自检的方式之一，患有结肠炎的患者粪便大都不成形，一天内上厕所的次数明显增多，观察仔细的话，你还会发现，大便当中都会带有血，这是结肠炎患者身上都会出现的一种症状。

　　除此之外，也可以通过血液以及纤维结肠镜检查，能够准确的判断出是否患有结肠炎。结肠炎的患者在饮食方面要注意，以清淡为主，也要养成良好的作息规律。适当的运动也是必不可少的，结肠炎可能是由于病菌感染所引起的，坚持锻炼，提高自身的免疫力，增强体质，能够有效地抵挡病菌的入侵。