首先我们要分析导致低血压的原因是什么，如果是体质导致的，确实是可以通过食物来补充和提升血压。

　　但是如果是某些疾病导致的，我们要根据情况来积极的治疗原发病，对于体质原因导致的，往往见于青年女性，但是并不会太低，可以多吃一些大枣，桂圆以及脂肪类的食物。另外还要特别留意补充铁元素。