现在随着生活水平的提高,孩子的营养比较充裕,因此,不仅会出现年纪比较小,但是个子就已经长得很高的现象,同时,女性的月经初潮的年纪相对来说也比较早一些。一般女性的月经初潮时间在十二岁至十六岁都是正常的,但由于存在着个体差异性,有女孩即使是在十一岁来的月经也是很正常的一件事情。
作为母亲要给女儿普及一下相关的知识,避免小女生因对这方面无知而产生的紧张焦虑的情绪,不仅影响着身心状况,还可能影响学习方面。同时也要注意营养的摄入,科学的合理的膳食更有利于身体健康,尽量避免养成挑食以及偏食的不良饮食习惯。在经期的时候也一定要多注意休息,避免过度劳累,对身心状况造成很大的影响。
除此之外,月经初潮的女孩子应该知道,第一次来月经时,月经并不是鲜红色的,而是褐色甚至是褐色的,不要惊慌,认为自己的身体出现了问题,这是一种正常的现象,所有女性第一次来月经的时候都是这样的。也要注意自身的清洁卫生,保持会阴部的清洁卫生,在经期的时候,衣服尽量以宽松透气为主。