痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致，所以引起痛风的原因有很多，比如过度的劳累、遗传、不良的饮食习惯等等。

　　所以痛风的患者在平时，一定要注意防好防寒保暖，不要劳累过度。在饮食上不要吃动物内脏、海鲜产品、豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于体内尿酸的排泄。适当的做一些功能的锻炼，有利于提高自身的抵抗力。