如果血压突然升高，首先查找原因看是生理性变化还是病理性的变化。由于剧烈运动或情绪紧张这些情况等引起的血压升高是不需要治疗的，注意休息，调整心态，血压自然就可以降下来。

　　但是如果出现病理性的血压增高，单纯的靠休息和调整心情是缓解不了的，这种情况需要在医生的指导下进行用药。