哺乳期可以洗直头发，但需要注意选择安全的洗发产品、避免使用化学烫发剂、避免使用电热工具等。

　　1、选择安全的洗发产品

　　哺乳期妈妈一般可以洗直头发，应该选择无刺激、无化学成分的洗发产品，以避免对宝宝产生不良影响。同时需要注意饮食均衡，选择富含蛋白质的食物、新鲜的水果蔬菜、含钙的食物、含铁的食物等。

　　2、避免使用化学烫发剂

　　哺乳期通常可以洗直头发，但要避免使用化学烫发剂，化学烫发剂中含有大量的化学成分，容易对母乳产生影响。日常避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，以免宝宝出现胃肠道出现不良反应。

　　3、避免使用电热工具

　　使用电热工具如电吹风、直发器等容易对头发造成损伤，哺乳期妈妈在洗直头发时，应该尽量避免使用。

　　此外，还需要注意洗发频率，不要过于频繁地洗头发，以免头皮过度干燥。