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血脂高忌吃什么食物?

2024-09-14

  血脂高的患者一定不要吃含糖较高的食物,高脂血的患者主要是低能量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。高纤维食品可以降低血液中胆固醇的含量,而且还能够促进胆固醇排出体外的效果,所以建议患者一定要清淡饮食。

  对于含有大量脂肪的,如杏仁,松子,花生,瓜子等这些食物,一定要严格控制,摄入量摄入过多会导致脂肪的过多聚集,不利于恢复。