腺样体肥大部分是需要药物治疗或者手术治疗的，如果患者症状比较轻微，也可以通过平时的一些护理和保护来预防腺样体的肥大和增生。

　　对于腺样体肥大的饮食，主要去避免进食一些冰冷以及辛辣刺激类食物，经常去吃这样的食物可能会造成病情的加重。同时在生活上也要注意作息规律，多去锻炼身体，提高自身的免疫力。