髌骨骨折以后的康复训练，一般主要是分为卧床时期的康复训练和下地活动之后的康复训练。卧床时期的康复训练主要是为了下肢肌肉的锻炼，为了防止长时间的卧床以后引起的肌肉废用性萎缩。

　　下地以后的康复训练主要是为了加强腿部力量的锻炼以及膝关节的屈伸活动，可以做腿部的蹲起，可以牵拉膝关节周围的软组织，恢复正常的膝关节屈伸功能。