痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常，尿酸不能正常的排泄所引起的。在饮食上注意不要吃嘌呤含量比较高的食物，这些食物主要有动物的内脏、海鲜等等，可以吃水果，一般是不会有影响的。

　　平时也需要注意尽量避免吃辛辣有刺激性的食物，不可以喝酒。每天要多喝水来促进尿酸的排泄，可以适当的运动。