菠萝，作为热带水果之一的菠萝，其营养丰富，尤其以维生素C含量最高，每100可菠萝当中含有18毫克的维生素C，此外菠萝还含有的维生素A、钾、磷、钙等多种元素，那么为什么吃了菠萝舌头会发麻，那这样的症状多久会好呢？快来让我们一起了解看看吧！

吃菠萝舌头麻多久能好？

这与个人体质有关。一般来说，这与每个人舌头发麻的程度有关，对于舌头轻度发麻的朋友来说，基本上半天可以恢复到正常，而对于舌头发麻，并伴随嘴唇红肿的患者来说，至少需要2-3天才能恢复正常。

吃菠萝舌头麻怎么回事？

1、食用过多

菠萝中的酸性物质及刺激物成分丰富，过多食用菠萝易刺激口腔黏膜，造成舌头发麻、发痛等不适症状。

2、身体过敏

菠萝中存在一种“菠萝朊酶”的物质，少部分人对这种物质过敏，就会出现舌头发麻的症状。

吃菠萝舌头麻怎么缓解？

1、多喝热水

多喝热水不仅可以稀释“菠萝蛋白酶”的浓度，而且这种物质不耐高温，有一定的分解作用，以此来缓解不适。

2、喝淡盐水

淡盐水能抑制”菠萝朊酶“的活性，分解破坏对口腔黏膜有刺激的物质，可以通过喝盐水漱口，改善舌头发麻的现象。

3、多喝牛奶

牛奶中的蛋白质含量丰富，喝牛奶能帮助减少菠萝酶分解舌头上的蛋白质的机率，从而改善舌头发麻的症状。

4、及时就医

吃完菠萝后舌头发麻并伴随有腹痛、腹痛、呕吐等不适的话，可以考虑是因为吃菠萝身体出现了过敏反应，这个时候可以就医进行缓。

总结：从健康的角度来说，不宜过量食用，以免起到反作用，反而不利于身体健康。