一般情况下，长期便秘的解决方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。具体分析如下：

　　1、一般治疗

　　便秘的患者需要对饮食作出调整，要多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比较常见的食物包括燕麦、玉米、土豆等，膳食纤维可以改变大便的性状，同时还可以促进肠道的蠕动，从而帮助大便排出体外缓解便秘。

　　2、药物治疗

　　在调整饮食的同时，需要遵医嘱通过相关药物进行治疗，比较常见的药物包括聚卡波非钙片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。但药物不存在最好最快最有效的方法，而且每个患者的情况不同，具体的用药会有所差异。

　　3、手术治疗

　　如果以上方法治疗无效，患者的便秘已经严重影响到了日常工作和生活，可以考虑通过手术进行治疗，如结肠全切术或结肠次全切除术，但术后有一定的复发率。

　　平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢复。在接受治疗期间要积极配合医生，有利于病情控制。