脂溢性皮炎通常可以选择调整饮食、外用药物、口服药物等方法进行缓解。患者需要及时到医院查看，在医生指导下根据病情严重程度选择合适的方法治疗。具体分析如下：

1、调整饮食

脂溢性皮炎一般是经常食用辛辣刺激食物所引起的疾病。患者在治疗期间不建议频繁食用辛辣刺激性食物，饮食要以清淡为主，可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于病情恢复。

2、外用药物

脂溢性皮炎属于皮肤病的一种，通常后发的部位是胸部、背部、面部等，并会伴有瘙痒的症状。可以在医生指导下外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、复方卤米松乳膏等药物治疗。

3、口服药物

如果脂溢性皮炎的症状比较严重，除了外用药物外，还可以在医生指导下口服西替利嗪片、氯雷他定片、伊曲康唑片等药物进行治疗。

除此之外，患者在治疗期间需要做好护理，养成良好的作息习惯，有利于病情恢复。