身上湿气重的症状一般有困倦、食欲下降、四肢沉重等，具体如下：

　　1、困倦

　　经常居住在潮湿的环境中，或者平时不注意运动可能会引起湿气重，患病后容易阻碍阳气运行，引起困倦，主要可表现为容易疲劳、睡眠量增多等。

　　2、食欲下降

　　湿气重还有可能会增加脾的负担，影响身体的运化功能，引起食欲下降。可表现为厌油腻、自觉腹胀等。

　　3、四肢沉重

　　湿气重还会导致机体经络不通畅，四肢无法得到充分的濡养，引起四肢沉重，还有可能会同时伴随屈伸不便、活动后容易劳累等表现。

　　除以上症状以外，还有可能会出现大便溏泻，应及时就医，可以在医生的指导下使用健脾丸、参苓白术丸、清热祛湿颗粒等药物治疗。