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孕妇缺钙吃什么?

2024-09-14

  孕妇是一个特殊的群体,孕妇为了自己的营养,同时还要孕育着宝宝的生命。所以,临床上需要丰富的营养,供给满足两个人的需要。

  因此,孕妇经常会容易缺钙,一旦缺钙的情况会出现腿抽筋、烦躁、牙齿松动等临床表现。出现这种情况的时候要及时的给予含有高钙的食物,同时多吃蔬菜和水果。如果严重的要给予钙剂补充,有利于缓解孕妇的症状。