孕妇缺钙临床上是非常常见的，几乎每一个孕妇都面临同样的问题，体现在晚间睡觉的时候突然出现脚部的抽筋，这是最常见的临床表现。

　　要食用一些含钙丰富的食物，多喝牛奶，虾、鱼等。

　　除此之外，要常规的服用钙片，多晒太阳、多活动，这样子才能保证钙质的足够，才能保证宝宝生下来健康，不会出现先天性的佝偻病。