下肢是指腿部。经常腿部水肿可以通过针灸复溜穴进行缓解。可以起到加速新陈代谢，防止腿部水肿，让腿部的肌肉变得更加紧实的作用。具体操作步骤如下：

　　1、针灸前消毒针具和双手。

　　2、患者采取仰卧位，定位位于小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘的复溜穴。

　　3、用酒精棉擦拭进针穴位，等皮肤表面变干后再进针，直刺0.5～0.7寸。

　　4、20分钟后，取下针，操作结束。

　　针灸后注意保暖，多喝水。针灸需前往正规医院，由专业医生进行操作，不可自行操作，以免造成机体损伤。