一般情况下，膝盖连着小腿总是胀痛可能是肌肉劳损、韧带损伤、半月板损伤等因素造成的。具体分析如下：

　　1、肌肉劳损

　　膝关节肌肉劳损是一种膝部损伤，可能会导致膝盖连着小腿总是胀痛。肌肉劳损通常是由于过度使用引起的。这种情况下，一般休息一段时间，胀痛的症状会有所缓解。

　　2、膝关节韧带损伤

　　膝关节韧带损伤是一种膝部损伤，可能会导致膝盖连着小腿总是胀痛。韧带损伤通常是由于运动损伤、外力撞击等原因引起的。如胀痛感较强，患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药改善症状，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。

　　3、膝关节半月板损伤

　　膝关节半月板损伤是一种膝部损伤，可能会导致膝盖连着小腿总是胀痛。半月板损伤通常是由于运动损伤、外力撞击等原因引起的。患者应该减少运动时间，并在医生建议下服用氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适症状。

　　除此以外，还可能和骨性关节炎、滑膜炎、腘窝囊肿等有关。如果膝盖连着小腿总是胀痛，应及时就医进行检查和治疗，以确定病因并采取相应的治疗措施。常用的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时，平时应注意保护膝关节，避免过度使用和损伤。