西洋参也叫花旗参是人参的一种，是一种能补中益气缓解体系并能提高身体抗衰老能力的养生食材，在平时生活中，很多人都喜欢用它泡水喝，喜欢用它来保健身体，但对西洋参泡水喝的功效与作用，人们了解的还不全面，也不知道用它泡水喝的副作用有哪些，今天我会做这方面的介绍，喜欢用西洋参泡水喝的人可以重点了解一下。

西洋参泡水喝的功效与作用

1、调节神经

调节神经是西洋参泡水喝最重要的功效，因为西洋参中含有大量的人参皂苷，这种物质能直接作用于人类的中枢神经，并能保持中枢神经功能稳定，他对人类经常出现的神经衰弱和失眠，焦虑以及心烦等不适症状都有明显调理作用，人们在出现记忆力减退时及时用西洋参泡水喝也能让症状减轻。

2、提高免疫力

人们用西洋参泡水喝，还能提高身体免疫力，因为西洋参不但能补中益气，还能提高身体多器官功能，并能加快身体力免疫细胞合成，能让人体自身免疫功能明显增强，用它泡水喝，能提高人类身体素质，也能增强人体的抗病能力。

3、提高心脏功能

西洋参泡水喝能提高人类心脏功能，因为它含有的多糖和皂苷，能营养心肌，促进心肌收缩，并能提高心肌细胞的吸氧能力，它能防止人类心脏功能减退，也能预防缓解心律失常，对人类经常出现的心梗和冠心病都有特别好的预防作用。

西洋参泡水喝的副作用

西洋参泡水喝没有明显副作用存在，大家可以放心服用它，但大家在用西洋参泡水喝的时候，尽量不要吃萝卜，绿豆也尽量不要喝茶，不然会影响西洋参保健功效的发挥，还有可能在服用后让身体出现不良反应。

上面详细为大家介绍了西洋参泡水喝的功效与作用，也让大家了解了西洋参泡水喝的副作用，今后大家再用西洋参泡水喝就能更放心，能让它发挥更好的养生功效，也能放慢人体衰老速度并能延年益寿。