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高血压吃啥水果?

2024-09-13

  水果含有丰富的钾盐、维生素以及其他微量元素,高血压的患者需要补充钾盐,因此水果对于高血压的患者来说是有益的。

  高血压的患者大部分的水果都可以吃,基本上没有很多的禁忌。高血压的患者吃水果时要注意,不能吃单一的水果,要做到多样化。如果高血压的患者伴有糖尿病,那么含糖分高的水果就要少吃或者不吃,以免引起血糖的波动。