高血压的患者可以吃鱼，鱼含有优质蛋白，含有较多的必需氨基酸，另外鱼肉还含有不饱和脂肪酸，这些都对高血压有一定的好处。

　　高血压的患者要减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，戒烟限酒，要多吃新鲜的蔬菜和水果。同时要积极的选用药物，把血压控制在目标范围，同时控制相关的危险因素。