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高血压能吃红枣吗?

2024-09-13

  高血压的患者可以吃红枣,因为红枣含有的芦丁是一种能够通过软化血管而使血压降低的物质,能够有效地防治高血压。同时红枣还有其他的作用,包括抗氧化,抗衰老,可以改善更年期燥热,出汗,情绪不稳,对于生病后体虚的人有良好的滋补作用。还有抗过敏,宁心安神,益智健脑,增强食欲,保护肝脏,预防胆结石的功效。所以高血压的患者是可以吃红枣的。