日常需注意保持心情愉悦，以缓解不适症状。

　　如果肝火旺因为饮食结构不好导致的，如经常喜欢吃麻辣烫、烧烤等，则建议清淡饮食，可多吃水果、蔬菜、多注意补充水分。

　　如果肝火旺是由于肝脏气滞不畅导致的，则需要使用中药调理，如中成药，逍遥丸和柴胡疏肝散，可以疏肝理气，调理肝脏气郁症状。