人在感冒的时候体温升高，也会感觉很热，身体为了散热就会出很多汗。感冒时身体机能无法正常工作，出汗也会导致体内营养物质流失速度加快，身体会变得很虚弱，免疫力下降。感冒时出很多汗的人，一般都有点气虚，需要及时调理，补充水分防止电解质失衡。

　　感冒的时候出很多汗，需要多喝点果汁，补充维生素加快新陈代谢，帮助身体排出有害物质，减轻感冒症状。感冒的人味蕾异常，没什么食欲喝点果汁，酸酸甜甜的味道会刺激食欲，还能补充能量。体虚的人感冒容易出汗，感冒也不容易好，总是反反复复，需要吃感冒药减轻症状。感冒的时候出汗多，可以喝生姜水驱寒，也能促进身体康复。也需要加强体质，多运动提高免疫力，加快身体康复速度，体质变强壮人也少生病。

　　气虚的人需要多吃补元气的食物，鸡肉，鱼肉，鸡蛋和瘦肉粥等，蛋白质含量丰富，促进细胞代谢，能起到提气的效果。也可以吃黄芪，茯苓和西洋参等药材，补气效果好，还能提高免疫力。气虚导致感冒时出汗多，平时就要加强运动，不要久坐。