人的体温即使是在身体健康的情况下也还是会有一定的变化，尤其是女性的体温，很多人都知道，女性在排卵期的时候会有很明显的体温的变化，那么女性在经期的时候，体温会有变化吗?

　　女性经期体温会有什么变化?

　　女性的体温是在波动的，通常在排卵期的时候，体温会上升0.5度左右，但是等到月经期到来的时候，体温却会有比较明显的下降，这个时候体温会变成36.4-36.6之间，这个时候女性朋友们就需要注意保暖，避免身体受寒，对月经不利。

　　女性月经期间需要注意什么?

　　月经期间，女性首先要注意的就是要保暖，不仅仅是腹部的保暖，也要注意全身的保暖，女性在来月经的时候，就最好不要穿吊带或者是露脐装了，避免着凉。

　　女性在月经前还要注意多喝点水，喝水能够帮助调节体温，也能让经血运行变得更顺畅，但要注意要喝热水，少喝点凉水或冰水，对身体不好。

　　最后女性在月经期间身体稍微会有一些贫血，所以会有容易疲惫、头晕等的症状，这也就要求女性朋友们平时注意补血，多休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。