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糖尿病能吃芹菜吗?

2024-09-13

  糖尿病患者可以多吃芹菜,因为芹菜富含植物纤维,而且芹菜的热卡数很低,大概500克,仅能提供90千卡的热能,非常适合糖尿病患者进食.。

  除了芹菜、还有大白菜、韭菜、茴香、西红柿、西葫芦、苦瓜、丝瓜、黄瓜、鲜蘑菇、绿豆芽等等这些蔬菜,都可以作为糖尿病患者多选择的食物。它们的热卡数也是相似的,都是500克仅能提供90千卡的热能。