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糖尿病可以吃的蔬菜

2024-09-13

  糖尿病患者对于蔬菜的选择是没有特定的限制的,所有的蔬菜、糖尿病患者都可以吃,像带叶子的绿色青菜以及颜色各异的其他的蔬菜,像西红柿、黄瓜、茄子、彩椒、丝瓜、冬瓜、南瓜、西葫等都是糖尿病患者可以进食的。

  但是大家一定要注意,如果是一些淀粉含量比较高的蔬菜,像南瓜、芋头、土豆,如果进食大量的话,就需要减少主食的摄入。因为这些蔬菜它的淀粉含量很高,可以充当主食,如果主食总量摄入不减少,会引起餐后血糖的升高。