高血压是一组以体循环动脉压力增高，为主要特征的临床综合征，是目前我国发病率最高的慢性疾病。如果血压长期得不到有效的控制，容易出现器官的损害，影响到患者的生活和健康。

　　目前高血压是不能够治愈的，体育运动，比如跑步能够控制体重的增长，并且改善血管的功能，可以起到辅助降压的作用。