最有效的治疗失眠的方法应该是去除心理、环境因素或躯体疾病的因素。去除上述因素，患者仍失眠，可以根据患者不同的症状选用半衰期不同的苯二氮卓类药物，如患者入睡困难，或醒后难以入睡，可给予短效类的三唑仑。

　　如果患者睡眠浅、易醒、晨起需要保持吃头脑清醒者可给中效类的艾司唑仑、阿普唑仑。如果患者早醒，可以用长效类的地西泮、氯硝西泮。另外还可以给予新型的非苯二氮卓类的催眠药，右佐匹克隆等。