首先可以带宝宝多运动，轻微的散步；如果不会走的宝宝，可以给他以被动的体操，促进肠道蠕动，促进消化。

　　其次可以顺时针方向按摩宝宝腹部，也是促进肠道蠕动，促进肠道气体和大便的排出。

　　最后可以给予宝宝口服助消化的药物，包括健胃消食片、醒脾养儿颗粒、消化酶等等，促进食物加快它的消化。

　　平时一定要注意调整饮食，切忌暴饮暴食，尤其不要吃产气含量高的食物。