对于糖尿病病人的食谱，也没有具体的方案，但是大概的方案我可以跟大家说明一下，比如说早餐。早餐尽量少喝稀饭，可以喝一杯纯豆浆或者一杯纯牛奶，外加一个包子或者馒头，以菜包为主。

　　如果还不够，可以加一枚鸡蛋，然后再加一根黄瓜，这样早上既有碳水化合物，又有蛋白质摄入，还有一些蔬菜维生素的摄入，使得营养十分均衡。

　　中午和晚上就是每餐一小碗米饭，菜主要以青菜带叶的菜为主，然后再适当地给予2~3两的一些瘦肉，或者鱼或者鸡和鸭肉都是可以的。