失眠的原因有很多种，包括身体生理上的原因，比如说一些疾病会导致失眠，咳嗽、哮喘等。另外情绪的原因也会导致失眠。比如近期有一些重大的事件导致情绪的波动比较大，这样也会导致失眠。

　　另外生活不良习惯也能够导致失眠。比如说白天过度的睡眠，晚上经常熬夜不睡，这样都会引发失眠。