对于怀孕初期的失眠，孕妇本人和家人一定要引起足够的重视。失眠对于孕妇的身体和心理会有一定的影响，对于胎儿也会有一些危害，所以对于孕妇的失眠，要早做科学的诊断和治疗。

　　包括心理治疗，对于孕妇产生的心理问题进行科学的疏导。另外改善生活的不良习惯，多到户外晒太阳，听舒缓的音乐，保持情绪的平稳，都是会对失眠起到治疗的作用。