怀孕期间失眠与心理压力大，雌激素不稳定有密切的关系，怀孕后，机体内的雌激素分泌增多，会引起交感神经兴奋性增强出现失眠多梦。怀孕中或多或少会给思想带来一定的压力也是导致失眠的一个原因。

　　另外，怀孕期间会出现妊娠反应，进食量减少，恶心呕吐会影响到休息出现失眠。这种现象一般不需要用药物进行调理。合理的饮食结构调整，保持心情舒畅，不要压力太大，逐渐会得到改善。