高血压病是一种慢性病。一旦诊断为高血压病，控制饮食非常重要。

　　需要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，含高纤维的谷物，以及豆制品、粗粮。还可以吃一些高钾、低钠的食物，以及吃一些优质的动植物蛋白。高血压的病人尽量少吃偏咸的食物，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内。尽量避免吃含饱和脂肪酸过高的食物，例如肥肉、动物内脏等等，还需要戒烟、戒酒。