高血压患者可以适量的吃鸡蛋，鸡蛋里面含有优质的蛋白和一些微量元素、矿物质，适量的吃鸡蛋能够提高身体的免疫力。

　　但是鸡蛋这种食物不能吃的太多，鸡蛋里面的胆固醇含量是比较高的，如果吃得过多，会导致血脂增高，导致甘油三脂增高，引发动脉硬化，会间接性的导致血压增高。高血压患者平时应该适量的多吃一些蔬菜、水果之类的。