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糖尿病不宜吃6种水果

2024-09-13

  糖尿病患者是可以吃水果的,但是不建议吃糖分比较高的水果,像鲜枣、柿子、无花果、荔枝、香蕉、榴莲、菠萝等这些水果。

  它们的含水量很少,含糖量却很高,一般可以达到15%以上。因此不建议糖尿病患者吃这些水果,可以选择低糖分的水果,像西瓜、草莓、柚子、苹果等这些水果可以选择。