腹部赘肉增多，可以有很多方法将其去除。比如局部外贴减肥药贴，或者是通过手术吸脂治疗，但这些方法一般都会对身体带来一些副作用。尤其是减肥药，一般含有激素或者是泻药的成分，还会对身体造成危害。

　　最科学合理的减肥方法，应该还是通过运动来控制体重。一般来说每天应该坚持运动30~40分钟左右，坚持一段时间，并配合饮食治疗，从而减掉体内过多的脂肪。