高血压是指不同时间段，测量三次血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱，轻到中度的高血压，是指收缩压小于160毫米汞柱，舒张压小于100毫米汞柱。

　　这种血压如果控制危险因素，戒烟、戒酒，改变作息方式，避免劳累、焦虑，控制体重，限制食盐的摄入量，血压往往可以下降一定的幅度。