大豆异黄酮，是一种天然的植物类雌激素，在体内有和雌激素一样的作用，但是与合成激素是完全不同的物质，没有激素的副作用，因此长期服用大豆异黄酮是比较安全的。

　　更年期症状表现严重，可以多服用，可以调节女性雌激素，改善痛经、月经不调，缓解更年期的症状。所以大豆异黄酮对于女性，尤其是更年期还是有非常好效果的。